平成30年3月27日（火）10：30～11：30
初声町三戸の創作家庭料理「廣司」さんでのサロンに行ってきました。
いつも若いお母さん方も来てくださるサロンですが、
今日は春休み中の子どもたちも来てくれました。
理学療法士成田とのストレッチ
皆で盛り上がった脳トレ
次回は4月24日（火）10：30～11：30
体組成計の測定も行います。
お近くの方はぜひお気軽にご参加ください。
記事一覧
三戸のサロンに行ってきました
三浦市社会福祉協議会の取り組みが神奈川新聞に掲載されました！
三浦市社会福祉協議会が推進する未病改善の取り組みが神奈川新聞に掲載されました。
桜が開花し始めました。
デイサービス前の桜が、開花し始めました。
お花見を兼ねて、屋外歩行訓練です。
外でのリハビリも、気持ちいい季節になってきましたね。
菊名サロンに行ってきました
平成30年3月20日（火）
菊名区民会館での未病サロン菊名に行ってきました。
毎月第3火曜日13：30～15：00に開催しています。
今日は、昨年11月からサロンを開始してから、はじめての雨でした。
いつもより参加人数は少なかったのですが、のんびりとサロンの楽しいひとときを過ごしました。
体組成の測定と、結果説明。
介護予防インストラクターによるストレッチ体操、ロコモティブシンドローム予防のいけいけ体操を実施し、
最後には輪になっておしゃべりの時間も作りました。
みなさんお気軽に参加ください
星和サロンに行ってきました
平成30年3月19日（月）10：30～11：30
三浦海岸の星和住宅で、10月から始まっている星和サロンに行ってきました。
星和住宅に住む介護予防インストラクターが仲間に声をかけ、サロンを始めました。
毎月第3月曜日の10：30～11：30に星和住宅集会所で開催しています。
集会所には、インストラクターが作成した「フレイル」や「ロコモ」の解説が張ってありました。
サロン参加者の皆さんにわかりやすく伝えたいという思いがつまっています。
６回目のサロンとなる今回は、未病センターの出張計測とストレッチ体操、介護予防インストラクターによるいけいけ体操を行いました。
いけいけ体操とは、１２月の介護予防インストラクターフォローアップ研修で学んだロコモティブシンドロームを防ぐ下肢の筋肉トレーニングです。
これからも介護予防インストラクターのみなさんとともに地域のサロンづくりを行っていきます