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CHOヨガ教室

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本日、どんどんにてCHO構想の一環で

阿部佳子先生によるヨガ教室を開催しました。

ほっこりした雰囲気でリラックスしながら、

健康管理を教えていただきました。

椅子に座ったまま出来るヨガ、タオルを使ってゆっくりと

呼吸の仕方で体も健康!!

何気なく、やっていた呼吸も意識一つで全然変わる!!

30分程の体操ですが、終わった後は

気持ちと身体が整った感じがしました。

職員含め約30名が参加しました。

旭小学校 福祉教育

令和5年11月7日と10日に、三浦市立旭小学校の4年生19名を対象に、福祉教育を行いました。

11月7日(火)は車イス体験、高齢者疑似体験、視覚障害者疑似体験を行いました。 
 また、車イスユーザーの田村さんから当事者目線で話をしていただきました。田村さんの小学校時代の先生が旭小に勤務されていて、10数年ぶりの再会もあり、大いに盛り上がりました。
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 11月10日(金)は手話についての学習です。
三浦市聴覚障害者協会の方々にご協力いただきました。自分の名前を手話で覚え、「こんにちは。私の名前は〇〇です。よろしくお願いします。」と挨拶。 後半は「気球に乗ってどこまでも」のうたを手話で学び、みんなで歌いました。
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 児童の皆さんが積極的に取り組み、発言する様子がとても印象的でした。おつかれ様でした。
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未病サロン(海外会館)

令和5年11月8日、海外会館にて未病サロンを開催しました。体操の後、お手玉を使ったレクリエーションを行い、脳トレになると言って参加者のみなさん大いに盛り上がりました。許可を得て、写真掲載しています。

昔取った杵柄、3玉の曲芸
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みんなで仲良くお手玉回し(左手で受け取って、右手で渡す)
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未病サロン(シーアイマンション三浦海岸)

令和5年11月7日、三浦海岸駅近くのマンション管理棟で未病サロンを開催しました。

ストレッチ体操の後、三浦市オーラルフレイル健口推進員さんによる健口体操を行い、お口がほぐれたところで童謡・唱歌を合唱しました。
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令和5年養育支援講演会のご案内

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令和5年養育支援講演会のご案内です。
オンラインと会場のハイブリットでの開催ですので、参加しやすい方法をお選びいただけます。ご興味のある方はぜひご参加ください。
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y5c/kodomo/p381142.html