三浦市社会福祉協議会スタッフブログ

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2018.9.11 海外区の敬老会の様子

海外区の敬老会にお邪魔してきました。約40名の参加者がありました。
主な内容としては、ご飯を食べたり、歌を歌ったり、ビンゴや脳トレをするとのことでした。写真はご飯を食べるところで、とても活気がありました。

星和サロンに行ってきました

平成30年9月10日（月）10：30～11：30

星和サロンで今月は未病センターの出張計測を行ないました。

計測結果を未病センターの看護師から説明をしています。
前回より筋肉量が増えた方もいました！

その後はロコモティブシンドローム予防のいけいけ体操をおこない、運動の記録をつけるロコミル手帳に今日の運動を記録しました。

星和サロンではほぼ全員がロコミル手帳を持参して積極的に取り組んでいます。

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