三浦市社会福祉協議会スタッフブログ

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三浦市社協未病センター利用登録をおこないました

本日、午前２名（女性）、午後１名（男性）三浦市社協の未病センターで利用及び活動量計の登録希望があり、登録をおこないました。
体組成計、骨密度、血圧測定も実施し、自身の健康状態を確認していただきました。

三浦市社協未病センターをご活用ください！

ファイル 2682-1.jpg

サロン活動継続中

H29.3.2（木）日の出会館　13：30～14：30
体操＆ストレッチ、手の洗い方、脳トレをおこないました。

股関節のストレッチ

腰のストレッチ

H29.3.6（月）赤羽根会館　13：30～14：30
体操＆ストレッチ、手の洗い方、コグニサイズをおこないました。

太腿の筋トレ（膝痛がある方はやってみてください）

骨盤体操（正しい姿勢の確認）

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