平成30年7月17日（火）13：30～15：00
菊名区民会館でのサロンに行ってきました。
この日は、以前から菊名サロンで取り組んでいるロコモティブシンドロームの予防活動の成果を確認する、ロコモチェックをおこないました。
初めに紙芝居でロコモティブシンドロームについて復習です。
その後ロコモチェックをおこない（チェック風景の写真を取りそびれてしまいました）
最後にいつものロコモティブシンドローム予防の筋トレのいけいけ体操をおこないました。
8月の菊名サロンはお休みです。
次回は9月18日（火）13：30～15：00です。
平成30年7月24日（火）10：30～11：30
初声町三戸の創作家庭料理「廣司」さんでのサロンに行ってきました。
今日は体組成測定をおこないました。
夏休みに入ったので、近所のお子様や若いお母さんも測定に参加してくれました。
その後は、ストレッチと簡単な脳トレをおこない、看護師の長から個別に結果説明をおこないました。
8月はサロンはお休みになります。
次回は9月25日（火）10：30～11：30です。
平成30年6月19日（火）午後
菊名区民会館の未病サロン菊名の様子です
この日は介護予防インストラクターを中心に、ストレッチ、
ロコモティブシンドローム予防のいけいけ体操、
認知症予防のコグニサイズラダーをおこないました。
最後にエンディングノートに関するお話を聞いています。
菊名区民会館での未病サロンは
毎月第3火曜日の午後13：30～15：00でおこなっていますので
お気軽にお越しください。
平成30年6月18日（月）
上宮田の星和住宅集会所でおこなわれているサロンに行ってきました。
この日は3か月ぶりの未病センターの計測で、体組成を計測しました。結果について看護師が説明しました。
そのあとは、いつものように、いけいけ体操をおこないました。
みなさんすっかり上達されています！
平成30年6月19日（火）
4月に新しくできました「暖館（あったかん）」の2階の交流室で小網代サロンをおこないました。
普段は毎月第2火曜日に小網代会館でサロンをおこなっていますが、
坂を下って会館に来ることが大変、という声もあったため、今回はじめて暖館で開催しました。
いつものように回覧板で小網代区の皆さんにお知らせしたところ、
10名の参加がありました。
小網代会館にいつも来ている方、回覧板をみて初めてきてくれた方、暖館のリハビリデイを利用されている方など近くの方が多く集まってくださいました。
理学療法士の熊谷による運動
介護予防インストラクターの阿久根さんによる健口体操
今後の小網代サロンは小網代会館と暖館の2か所で開催していきます。
第2火曜日 坂の下の小網代会館
第3火曜日 坂の上の暖館2階の交流室
時間は10：30～11：30です
高齢者の方に限らず、どなたでもお気軽にお越しください。