平成31年1月21日（月）
菊名区民会館でのサロンは、新年会としておこなわれました。
今回から参加者から参加費として100円をいただき、体操後のお茶会で使っていく予定です。
介護予防インストラクターによるストレッチとラジオ体操のあと、
おはじきを楽しみました。
おはじきのルールを思い出しながら盛り上がり、2人ペアになって対戦しました。
次回からは毎月第3月曜日の午後13：30～15：00です。
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菊名サロンでの新年会
折鶴会での防災講座
平成31年1月23日（水）
入江のシーサイドタウンの集会所でおこなわれている折鶴会のサロンで、三浦市防災課の高橋氏に来ていただき、防災講座を実施しました。
東日本大震災のときの団地での経験談や災害時にどう声掛けをして回ったらよいかなど、高橋さんを交え、活発な意見交換がありました。
来年度もサロンでの防災講座を継続していく予定です。
身近なサロンで、災害時のことをみなさんと一緒に考える機会を作っていきましょう。
星和サロンに行ってきました
平成31年1月21日（月）10：00～11：30
毎月第3月曜日の午前中は星和サロンの時間です。
こちらのサロンはボランティアさんで工夫をし、口腔体操や手足の体操、ロコモ予防の筋トレもおこなっています。
本日はストレッチの後に、皆さんでラジオ体操を始めていました。
12名の参加です！
これからもますますみなさまお元気でお過ごしください。
向ケ崎のサロンで防災講座
平成31年１月21日（月）13：30～
毎月第3月曜におこなっているサロンで、三浦市防災課の石渡氏に来ていただき、防災講座を実施しました。
向ケ崎地区の老人会である幸福会のみなさんは、災害時にむけて熱心にお話を聞き、津波が来るような地震があったとき、どうしたらいいのかなど質問も多くありました。
老人会のみなさんが災害を身近な問題として意識されていることがよく伝わってくる講座でした。
神奈川県フレイルサポーター全体研修会に参加しました。
去る１月２２日、横浜市開講記念会館講堂にて開催され、三浦市からは私成田とフレイルサポーター７名が参加しました。このフレイルチェック生みの親である飯島教授とも久し振りに対面し、「独自性を出して、自主的に活動して欲しい」と叱咤激励を頂きました。来年度からは三浦市でも本格展開を図っていきたいとフレイルサポーターの皆さんも意気込んでおります！