今日は上宮田第3区の老人クラブ、第二福寿会のサロンにおじゃまして体組成と骨密度の計測を行いました。
会場の防災会館は改装を終えたばかりでピカピカのフロアで計測できました。お疲れさまでした。
今日は向ヶ崎サロンで体操をやりながら、体組成と骨密度の計測を行いました。体操の後、みなさんに測定結果の見方について説明しています。
昨日の風がまだ残っていましたが、冬の澄んだ空気で見晴らしは良好でした。宮川の風車は近くで見るとかなりの迫力。最後は三崎の下町を抜けてうらりまで行きました。お疲れさまでした。
三崎警察署の方から“交通安全”と“特殊詐欺”についてお話を聞きました。県内の事故の件数や詐欺の手口の話など、普段の生活に役立つ内容がたくさんありました。 参加者から「ガソリンスタンドのところの横断歩道が信号が短くて危ない」とか、「そのあやしい電話昨日ウチにかかってきた」といった話もでていました。
夏の暑い時期はお休みしていたので、久々の未病ウォークです。 今回は三崎口駅から三戸方面に行きました。
福泉寺入口にて~隠れキリシタンが信仰していたと言われる子安マリヤ観音の話を聞きます。
その後、新潮社保養所やサンコロ石、光照寺など見どころを巡り、最後は三崎口駅近くの牛丼チェーン店の裏にある、赤坂遺跡で終了となりました。気温は上がりましたが、比較的風があり、歩きやすかったです。みなさんお疲れさまでした。