夏の暑い時期はお休みしていたので、久々の未病ウォークです。
今回は三崎口駅から三戸方面に行きました。
福泉寺入口にて～隠れキリシタンが信仰していたと言われる子安マリヤ観音の話を聞きます。
その後、新潮社保養所やサンコロ石、光照寺など見どころを巡り、
最後は三崎口駅近くの牛丼チェーン店の裏にある、赤坂遺跡で終了となりました。気温は上がりましたが、比較的風があり、歩きやすかったです。みなさんお疲れさまでした。
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未病ウォーク 10月2日
みうら シーサイドサロン に参加
雨も上がって、爽やかなお外でのサロン開催されました。
・包括支援センター（リンク）の活動説明を再度させていただきました。
・ミニ講話では皆さんが気がかりにされている認知症についてお話しました。
＊このようなサロンは認知症予防にとっても大変有意義ですとお伝えしました。
・晴天のした、椅子に座っての体操を実施「体がほぐれた」と言っていただき、最後、唱歌「ふるさと」を合唱、久しぶりに歌えましたと好評でした。
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