平成30年11月19日(月)10:30~11:30
毎月第3月曜日に開催している星和サロンで、未病センターの出張計測をおこないました。
この日は、サロン運営しているボランティアが用意したプリントを活用した体操と口腔体操のパタカラの歌をうたいました。
骨密度の測定では、判定結果が5から2にアップしている参加者がいました!判定結果の改善の要因として、ご本人は運動を頑張りました!と話していました。![]()
星和サロンでは、ロコモティブシンドローム予防のスクワットも毎回実施するなど、皆さんで頑張っています。
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