令和5年2月22日（猫の日）に、「未病ウォーク・河津桜を楽しむ」を開催しました。
まずは、ボランティアの方主導の準備体操を入念に。
ファイル 4225-1.mp4
妙音寺でガイド協会の説明
猫石を通って、キャベツ畑をずんずん進む。
「猫石の謂はれいろいろ春キャベツ」
終点は河津桜満開の三浦海岸駅。お疲れさまでした。
「咲きそうな桜がすきよ生きている」（利用者さんのつぶやき）
「コスプレもヒジャブも桜まつりかな」
記事一覧
未病ウォーク（河津桜）
未病サロン＠【星和住宅】
令和5年2月20日 星和住宅にて未病サロンが開催されました。
サロンメンバーのみなさんとラジオ体操からスタート。
第一部として体操、
第二部として下記の2つの講話を行いました。
①三浦市社協の認知症地域支援推進員よる、「認知症の症状と予防」
認知症には複数のタイプとそれに応じた症状があること、認知症は生活習慣病の一つでもあり予防の最大のポイントは生活習慣を整えること（食、運動、睡眠、社会参加）のお話をしました。
②三浦市権利擁護センターによる、「年を取っても備えて安心」
人は人生の最後まで「自分で決める」ことが大切であり、また権利があること。そのための備えとして、自分のことを周りの人に知っておいてもらうこと、一例としてエンディングノートがあること、などのお話しをしました。
未病サロン（ボランティアセンター）
令和5年2月2日、三浦市ボランティアセンターで未病サロンを開催しました。当センターはこの2月1日に開所し、ボランティアさんのマッチングや活動拠点としています。当日ボランティア登録に来所された林さんによるチェアヨガ、利用者さんである高原さんによる気功を教えていただき、利用者みんなで体を動かしました。
未病サロン（シーサイド岩井口）
令和5年2月2日、シーサイド岩井口にて未病サロンを開催しました。いつもの体操に加え、認知症の症状と予防に関すミニ講話を行いました。次のステップにて認知症サポーター養成講座を計画しています。
また、この日は節分の鬼やらいをして利用者みんなで豆まきを楽しみました。
未病サロン（宮川区）
令和5年2月1日、宮川区民会館にてサロンを開催しました。今回はいつもの体操に加え、認知症サポーター養成講座を受講していただき、12名の認知症サポーターが誕生しました。