本日未病ウォークを開催しました。 海岸沿いを歩きます。
白山神社にて。
菊名左衛門重氏の碑を通って、最後は三浦義村公の墓まで。途中はこんなに眺望の良い場所も。
まだまだ暑い中、皆さん本当に元気で、半分以上の方が「帰りも歩きで」というほどでした。お疲れさまでした。
令和5年9月28日(木)に未病ウォークを開催します。申し込みは前日までOKですので、是非ご参加下さい。
令和5年9月13日、海外楽友会向けに未病サロンを開催しました。
今回は、ボランティアセンターに登録されている理学療法士さんによる「健康寿命を延ばそう!」を教えていただきました。大事なことは、猫背(写真1)を解消すること、そのためには頭を上にまっすぐ伸ばし・胸を起こす姿勢を作る(写真2)ことを日常生活で意識することだそうです。利用者の皆さん、ためしてガッテンでした。
令和5年9月12日、小網代会館にて未病サロンを開催しました。
今回は、いつもの体操に加え、体組成測定を行いました。筋肉量等の確認をし、日常生活の注意点など、看護師から個人ごとにアドバイスをしています。
令和5年8月16日、グループホームみづきにて未病サロンを開催しました。体操と、ボランティアによるウクレレ伴奏で楽しく合唱しています。
このサロンはホームの入居者だけでなく、住民に開かれた未病サロンですので、近隣の方はぜひ足お運び下さい。
日時:毎月第三水曜日 10~11時場所:諸磯(三浦郵便局向い)
参加ご希望の方は、下記担当までご連絡下さい。地域福祉課・植村 電話046-874-9882