地域包括支援センターの福島です。
本日、地域福祉センターでみうらふれあいサロンを開催しました。
今日はあいにくの天気だったため、参加者数は・・・（泣）
人数は少なかったですが、その分和気あいあいと楽しめました。
今日は、皆で頭を使って音読をしたり、セラバンドを使って筋力トレーニングを実施しました。
参加者の方も、とても楽しんで帰られました。
今回から、サロンのテーマを「頭と体の体操」にし、みなさんにより元気になっていただこうと思っています。
お気軽にお立ち寄りください！