平成30年9月4日（火）13：30～15：00

三崎口駅からほど近いところにあるなかよし会サロンに行ってきました。

ストレッチ体操や筋トレのDVDをみながら、皆さんで運動をしています。


最近はヨガマットも購入しました。

一番の楽しみは、運動後のお茶の時間。
皆さんで準備をして、これからお茶会が始まるところです。