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自分から、積極的に。

7月23日 勤労市民センターにて理学療法士の成田によるリハビリ体操が行われました。24人の参加で、足の指から腰、首にかけて、説明を交えながら、時には参加者からの積極的な質問もありながら1時間があっという間に過ぎました!


最後の15分は、家に帰っても出来る範囲で行える、転倒予防のコツをワンポイントで講義も行われ、熱心に参加者の皆さんに聞いてもらえました!!
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